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Sturzprävention

Jeder möchte sein Leben auch im Alter aktiv gestalten. Viele ältere Menschen werden jedoch langsam - und häufig von ihnen selbst unbemerkt - unsicher im Gehen und Stehen.
Die Muskulatur baut sich ab und manchmal wird schon die Türschwelle oder Bordsteinkante zur Herausforderung, ganz abgesehen von schweren Einkaufstaschen oder Wäschekörben.
Dem will der Kurs entgegenwirken durch gezielten Aufbau der Arm- und Beinkraft, damit die Bewegungssicherheit im Alltag erhalten bleibt und es nicht zum Sturz kommt. Wer erst mal gestürzt ist, schränkt seine Bewegungen häufig aus Angst vor weiterem Fallen ein und gerät so in eine ungute Spirale.

Der Kurs steht allen älteren Menschen, die im Alter fit und mobil bleiben möchten, offen. Auch wenn bereits Gehhilfen genutzt werden, ist eine Teilnahme problemlos möglich.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 212-17-008

Beginn: Do., 01.07.2021, 16:00 - 17:00 Uhr

Dauer: 26

Kursort: Friedenskirche Uedesheim

Gebühr: 138,68 € (inkl. MwSt.)


Datum
01.07.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rheinfährstraße 40, Friedenskirche Uedesheim
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rheinfährstraße 40, Friedenskirche Uedesheim
Datum
15.07.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rheinfährstraße 40, Friedenskirche Uedesheim
Datum
22.07.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rheinfährstraße 40, Friedenskirche Uedesheim
Datum
29.07.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rheinfährstraße 40, Friedenskirche Uedesheim
Datum
05.08.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rheinfährstraße 40, Friedenskirche Uedesheim
Datum
12.08.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rheinfährstraße 40, Friedenskirche Uedesheim
Datum
19.08.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rheinfährstraße 40, Friedenskirche Uedesheim
Datum
26.08.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rheinfährstraße 40, Friedenskirche Uedesheim
Datum
02.09.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rheinfährstraße 40, Friedenskirche Uedesheim

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