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Yoga und Bewusstseinsschulung

Der Kurs richtet sich an alle Interessierten, die Yoga gerne kennen lernen möchten oder bereits praktizieren und ihre Auseinandersetzung vertiefen möchten. Fortgeschrittene wie Anfänger werden auf ihrer Stufe weitergeführt. Freude an Bewegung und die inneliegenden Gedanken der Stellungen sind wichtiger als Beweglichkeit. Eine Übung kann in einfache, leichtere Varianten wie auch in schwierige, anspruchsvolle verwandelt werden. Die freie Atmung, Leichtigkeit der Bewegung und Ausdruck der Stellungen stehen im Vordergrund. Jeder kann in eine elegante Haltung geführt werden. Die Entspannungs-, Meditations- und Körperübungen harmonisieren und stärken die Muskulatur, die Atmung und den Stoffwechsel. Die Wirbelsäule erlangt ein anmutiges Aufgerichtet-Sein. In den Übungen entdecken wir unsere Möglichkeiten und die Zusammenhänge von innerer und äußerer Haltung. Das aufmerksame Erspüren und Auseinandersetzen mit den Bedeutungen und Anforderungen der verschiedenen Stellungen wirkt in einem ganzheitlichen Sinne heilsam und schenkt die Basis für eine gute Gedankenkraft, für Empfindungsreichtum und Willensstärke.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 53A2-ELS00

Beginn: Di., 27.08.2024, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 13

Kursleitung:

Kursort: Trinitatiskirche Rosellerheide

Anschrift: Koniferenstraße 19, 41470 Neuss

Gebühr: 130,00 € (inkl. MwSt.) ermäßigt: 91,00€


Datum
27.08.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Koniferenstraße 19, Trinitatiskirche Rosellerheide
Datum
03.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Koniferenstraße 19, Trinitatiskirche Rosellerheide
Datum
10.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Koniferenstraße 19, Trinitatiskirche Rosellerheide
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Koniferenstraße 19, Trinitatiskirche Rosellerheide
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Koniferenstraße 19, Trinitatiskirche Rosellerheide
Datum
01.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Koniferenstraße 19, Trinitatiskirche Rosellerheide
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Koniferenstraße 19, Trinitatiskirche Rosellerheide
Datum
29.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Koniferenstraße 19, Trinitatiskirche Rosellerheide
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Koniferenstraße 19, Trinitatiskirche Rosellerheide
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Koniferenstraße 19, Trinitatiskirche Rosellerheide

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Anschrift: Koniferenstraße 19, 41470 Neuss


Koniferenstraße 19
41470 Neuss