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Yoga für Mütter mit Anna

In diesem Kurs werden Sie sanft und liebevoll in die Yoga - Welt eingeführt. In der ersten Stunde werden die wichtigsten Yoga-Haltungen detailliert erklärt und ausprobiert. Deswegen sind auch Anfängerinnen gerne willkommen. Darauf aufbauend werden die folgenden Termine einen eigenen Schwerpunkt haben (Körpermitte, Rücken, Beine, Arme, Twists, Rückbeugen, Ganzkörperdehnung).

Nach diesem Kurs werden Sie kraftvoller, straffer und beweglicher. Sie werden Ihren eigenen Körper und seine Möglichkeiten und Grenzen kennen und respektieren lernen. Nehmen Sie sich Zeit für sich, um den Alltagsstress abzubauen, mehr zur Ruhe zu kommen und fitter zu werden. 

Bitte nehmen Sie Ihre eigene Matte, eine Decke und falls vorhanden einen Yogablock mit!

Status: Plätze frei

Kursnr.: 53A2-WLZ00

Beginn: Di., 27.08.2024, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 7

Kursleitung:

Kursort: Ev. Familienzentrum Breite Straße

Anschrift: Breite Straße 159, 41460 Neuss

Gebühr: 63,00 € (inkl. MwSt.) ermäßigt: 44,10€


Datum
27.08.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Breite Straße 159, Ev. Familienzentrum Breite Straße
Datum
03.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Breite Straße 159, Ev. Familienzentrum Breite Straße
Datum
10.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Breite Straße 159, Ev. Familienzentrum Breite Straße
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Breite Straße 159, Ev. Familienzentrum Breite Straße
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Breite Straße 159, Ev. Familienzentrum Breite Straße
Datum
01.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Breite Straße 159, Ev. Familienzentrum Breite Straße
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Breite Straße 159, Ev. Familienzentrum Breite Straße


Anschrift: Breite Straße 159, 41460 Neuss


Breite Straße 159
41460 Neuss